王孟璇的推薦清單

活動春酒/家庭日運動會/路跑健行活動/企業活動規劃

企業舉辦活動的第一選擇

1 　　現在是凌晨2點13分，萬家燈火俱明滅。 　　夜里總是網上最活躍的時候，在未知的互聯網里，有人訴說著迷茫，有人高談著希冀;有人講述著幸福，有人低泣著離別;有人在燈光璀璨中歡呼，有人在燈光昏暗中買醉。 　　這一切的起因都只源于兩個字——生活，有的人也管它叫現實。 　　人在年輕的時候，莫不是希望這一生就是琴棋書畫詩酒花。可終究，還是逃不過柴米油鹽醬醋茶。 　　我們都曾幻想生活應該這樣或那樣的過，或想走遍天下，吃遍天下;或想得遇一人，白首不離;或想兄弟成群，義字當先。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　上學的時候，覺得早些進入社會，從此可以隨心所欲，不用天天寫寫背背。 　　可事實就是，工作了以后不用寫寫背背，卻仍需要兢兢業業。 　　單身的時候，也都盼望著命中之人能夠騰云駕霧的出現在自己身旁。 　　可事實就是，戀愛雖然比翼連枝，卻仍避不開精打細算。 　　2（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　昨天早上做了第20周的產檢，一切安好。之后和妻子閑逛的時候，溜了溜小孩的衣服。不得不說這些衣服確實萌了我一臉血，不過看到價格后，心還是瞬間涼了一半。 　　回想起戀愛時候的你儂我儂，當時誰能提前感感受得到婚后柴米油鹽的無奈。 　　身邊結婚的人并不多，何況即便坐在一起，也大都是扯扯閑天。 　　后來偶爾和結婚的朋友聊天，間歇的抱怨了一些生活的瑣碎和無奈，沒想到還獲得了不小的共鳴。 　　小白，很活分的一個人，認識他的人都感覺他的生活除了快樂好像沒什么煩心事。朋友圈里更新的狀態不是各種娛樂項目就是各種饕餮美食。 　　去年10月份，他結婚了。 　　結婚前，他各種暢談著幸福，也各種表示著愛意。 　　但真的進入了婚姻的殿堂后，到現在為止，已經有3個月沒看到他在朋友圈更新了，不見了結婚前的活躍，也不見了剛結婚時透露出的幸福。 　　前幾天和他聊天，也印證了這段時間他過的那個叫做“婚姻”的真實生活。 　　每天除了工作以外，大都是顧全家庭，兩個人經常也會為了誰來洗衣做飯而吵架，甚至一度替代了他們正常的溝通。 　　曾經，他把生活過的像詩，充滿激情，超脫世俗;如今他把詩過成了生活，充滿無奈，不知所措。 　　其實我們都知道卻不愿接受。從結婚的那一刻起，你將面對的已經不是一個人的狂歡，而是一個或者多個家庭的瑣碎。從此不再只是談情說愛，隨意所欲，還會有太多的雞毛蒜皮和油鹽醬醋。 　　3 　　看舌尖上的中國有一句話我很喜歡。 　　家，生命開始的地方，人的一生都在回家的路上。在同一屋檐下，他們生火、做飯，用食物凝聚家庭，慰籍家人。平淡無奇的鍋碗瓢盆里，盛滿了中國式的人生，更折射出中國式倫理。人們成長、相愛、別離、團聚。家常美味，也是人生百味。 　　也許當你從以前一無所有的無所畏懼走向有家有業的心有牽掛才是真正的長大了。 　　生活中，每人都要承擔來自其家庭里應付的那份責任。 　　盡管從此以后，你已不在自由隨性，但你卻得到了有人等候;盡管從此以后，你已不能花天酒地，但你卻得到了有人相隨。 　　生活之所以成為生活，不僅僅指的是生下來，活下去。更多的是一份感情的牽掛，一份責任的擔當。而這些全都凝聚成了茶米油鹽。 　　也因此，男孩成為了男人，女孩成為了女人。 　　我愿意保留我的俗不可耐的名字，向我自己作為一種警告，設法除去一般知書識字的人咬文嚼字的積習，從柴米油鹽，肥皂，水與太陽中去找尋實際的人生。 +10我喜歡

【小小說】秦拓夫/娘兒河的娘兒們     不知道這河為啥叫娘兒河？彎彎曲曲，穿山過嶺，像一條不馴的野馬，可偏偏叫它娘兒河。娘兒乃溫柔、馴服之謂也，而這河水簡直野得不能再野，沿途滾滾滔滔，洶涌奔流。前年，外地來了個文人，將它更名為“野馬河”，說是更能象征這河的性格，然而卻遭到當地人的反對：“屁，娘兒河才夠格！” 散居在娘兒河沿岸的土家人不少于三四百戶人家。附近沒有電站，照明的是世世代代流傳下來的一盞油燈，昏暗的燈光，使得娘兒河的人見了強光眼不敢睜。而那些年輕小伙子又不滿于現狀，在外打工做生意賺了錢，便想到了電視機、收錄機，可就是沒電。連鄉電影隊也不愿到娘兒河，一是路遠、二是要帶發電機，哪有只帶插頭方便？ 去年，娘兒河飛來幾只“金鳳凰”，聽說都是高中生，娘家在鄉場上，不知是什么緣故，嫁到娘兒河來了。一時，娘兒河沿岸無人不知鄉場上來了幾個娘兒。最先來的那個叫莎莎，這名兒都怪別致的，跟娘兒河的名配得上。起初，她很不習慣那盞祖傳的油燈，總是把燈芯撥得大大的，一個月要耗掉好幾公斤煤油。這年頭，不知是什么原故，煤油又特別緊張，托人開后門才弄得到，長此下去，如何得了？ 忽一日，莎莎找到那幾個來自鄉場上的娘兒，提出了娘兒河祖祖輩輩沒人提出來的事兒：建一座小型發電站。一拍即合，這幾個娘兒回去跟丈夫一商量，就定了下來（丈夫還敢不聽，誰不知道鄉場上來的娘兒厲害？）。幾家人去鄉場信用社貸了款，便轟轟烈烈地干起來。干得起勁的還是那些想買電視機、收錄機的年輕小伙。莎莎儼然一位水電專家，自己制圖，自己主持施工，只是組裝機器時請了兩個師傅。一座小型電站建起了。從此，每當夜暮降臨時，娘兒河沿岸便亮起了明燈，似繁星燦爛。小伙子們按動了鍵鈕，娘兒河畔便響起了迪斯科音樂，電視屏幕在播映《再向虎山行》。娘兒河熱鬧起來了。 于是，莎莎這幾個娘兒在娘兒河占據了特殊地位，連老爺子也翹大拇指：“這幾個媳婦能干!” 但是，也有人有意見，說什么白花花的電燈光刺得人睜不開眼，收錄機、電視機響到深更半夜，讓人不得安寧，每月交出的電費比煤油錢高。意見歸意見，發電機卻照常運轉。 村里有個高中生寒假寫了篇稿子叫《明燈映照娘兒河》，在地區小報上發表了，于是娘兒河出了名，好多地方都來參觀。縣長、水電局長也來了，實地查看，當即表態：娘兒河有開發價值，還可以搞小企業。 這下，莎莎和那幾個娘兒更來勁了。 “責任地由你負責，我們幾個娘兒去辦加工廠，開石灰廠，山上那么多石灰石為啥不用？好幾家砂磚廠都等著石灰用哩。”她們對自己的男人說，那口氣不容違抗。 祖祖輩輩耕田種地，安于現狀的娘兒河畔，被這幾個鄉場上來的娘兒攪得天翻地覆，不得安寧。加工廠、石灰廠相繼辦起，娘兒河的人不再翻山越嶺去打米磨面。人們稱贊不已。 石灰廠終日青煙騰騰，外面的汽車不斷轟轟地開進娘兒河，拉走白花花的石灰，大把大把的人民幣卻丟在娘兒河邊。 后來，莎莎和那幾個娘兒被評為縣里的先進人物，莎莎被群眾推選當了村民委員會主任。 +10我喜歡

江蘇 | 丁青柏                 老爺是媽媽的舅舅，按理應該稱“舅爺”，因為和我同姓，因此我大多喜歡叫老爺。這時間一長，“舅爺”的稱呼逐漸淡忘了，“老爺”的稱呼卻更加親熱了。   老爺最后做了大豐灘涂局的局長。這樣的職務在我們農村人看來，怎么也是可望而不可及的高官了。但是從他的身上絲毫看不到半點的官僚。在老爺工作過的地方，口碑好得無與倫比。   記得有一天晚上和他散步時，突然有一位中年男人遠遠奔過來，拖著他直往家拉，非得請老爺回去吃個西瓜降降暑。   老爺被這突如其來的舉動搞懵了，疑惑不解地問：   “你——你是——你是哪一位？認識我嗎？”       中年男子很是激動，但又很靦腆，不好意思地說出曾經有過的一次相遇。   原來這是十七八年前一個游手好閑的人，當時，老爺還在萬盈做鄉長。在一次和政府的處事中，這人刁難蠻橫得很，在雙方膠著并最終將矛盾不斷惡化時只得行政參與。   是老爺出面親自做工作，使其認識到錯誤，接著又走上躥下，替他免去處罰并給了改過自新的機會。后來，在政策的幫助下，那人來到大豐做起了大棚西瓜產業，日子過得紅紅火火。   老爺只有一個女兒，自己的親孫子還小，無需他的照顧。所以每到暑假時，他總喜歡邀我去他家，一來下班后有人聊個天，二來也是對晚輩的疼愛；我也很喜歡去他家，和他在一起，只要不是原則性問題，你可以隨心所欲地表達自己的意思，絲毫不需要去擔心說錯話。   每當看到他微笑著聽我講話時，我常常得意忘形。那一次，正當我說得帶勁時，他突然起身走進房間，拿了一張面巾紙遞給我，原來我不小心把唾液都噴到他的臉上。   我慚愧地紅了好長時間的臉，而他卻不以為然，笑得前仰后合，說道：“沒事沒事，說話好呀，靠嘴巴吃飯的人有出息。”其實，那時的我根本不懂得什么叫“出息”，只知道老爺從不怪罪我。   老爺很喜歡下象棋，但水平不是太高，讓我一車一馬我準能贏他。不過，最讓人不可思議的是和他下棋，他竟然允許我“偷子”，只要不被他發現，他總會爽朗大笑。       為此，在我陪同他的日子里，常常因為棋子丟失而沒少買象棋。等我走后，他才發現，家里的每個角落都有躺著睡覺的棋子。這樣的事情一直到我上初中時，他還是很樂意逗我。   他總說：“我讓你一車一馬你能贏我，可是你讓我老帥我也一定會贏你。”說真的，在他后來生病的期間，我和他還真的下了一盤“無帥”棋，結果可想而知，當然以我失敗告終。   我永遠無法忘記他勝利后開心的樣子，那像小孩子一樣純真的笑臉。長時間的疾病折磨已經使他無法感受到快樂到底是什么。   每當這時，我總是強忍著淚水，像他曾經逗我一樣逗著他，哽咽說道：“這局不算，我們重來！”然而，這樣的話卻深深地勾起他的深思，面對著從窗外透進病房的一點暗淡的光線，他喃喃說著：“人生啊，永遠不會重來嘍！”   老爺是個生命力很強的人，跟疾病進行了八年的抗爭。在跨進21世紀的時候，  他終于病愈回到了自己的家。   之后，他擬寫了個人的回憶錄，規劃了21世紀大豐黃海灘涂的藍圖，并以自己的名義修訂了一本攝影集。   在回憶錄的首頁，他寫下了這樣的一段話：“我是農民的兒子，應該創造農民本身的淳樸面貌。當我退休時，我不渴望高樓大廈，我仍舊向往這片金色的沙灘。帶上自己的老伴、孩子，在悠閑的時候，用相機拍下迷人的一頁頁。”   2001年3月，大概是老爺退休前兩三個月的日子，那天我正在給孩子們上課，左校長走過來讓我下課后給家里回個電話。   一下課，我直奔校長室，隨著“嘟嘟”的響聲，爸爸接通了電話：“三兒，你什么時候抽空去看看老爺，他身體又不好了！”   然而，一連幾天，我忙得不可開交，竟將看望老爺的事拋到了腦后，當再次想起時，已經是一個星期后的事了。   那天早晨，我起了個大早，從水果店買了一籃水果，高高興興地踏上了去往縣城的汽車。想起馬上能看到老爺，我激動極了，腦海中像放電影一樣閃現著往日的點點滴滴。   一下汽車，我顧不得滿臉的汗珠，迫不及待奔上人民醫院住院部五樓。懷著一顆忐忑不安的心，我仔細搜尋著每一個病房。也不知道是因為即將要看到老爺的緣故還是因為多年來從未盡過孝心的內疚，我的心幾乎掉到了嗓子眼上，心理甚是異常，連咽吐沫都顯得艱難……   一圈，二圈，三圈……我沒見到老爺，一種不祥的預感忽地籠罩我的全身，那只拎著果籃的手心也在不斷地顫抖。但是我一遍遍告訴自己：是不是記錯樓層了？   無奈之中，我決定去問護士。那段艱難的路啊，充其量不過十五米的距離，可卻讓我一雙健爍的雙腿變得沉重。我在樓道蠕行著，盡量不去猜想護士嘴巴里有可能出現的話語。樓道凝滯了，燈光凝滯了，空氣凝滯了，我突然覺得自己的每一個呼吸都越發逼近于死神的邊緣……       “請問……502房的……丁永發轉到哪兒了？”我戰戰兢兢地問道。   “哦，今天早晨死了……”護士沒有丟下手中的活，淡然回應道。   這突如其來的回答如五雷轟頂，我頓時覺得腦袋一片空白，呆若木雞地立在原地，只是默默地掉著淚，十幾秒鐘過去了，方才恍過神來……   “是，是……灘涂局的丁永發呀？”   “是的，他老家沈灶的吧！”護士回答得如此干脆。   其實，當我踏上醫院的那一刻，也許就想到了會有這一幕；然而當這一幕真的到來時，我卻一直不敢相信它的存在。我拼命地搖著頭，喃喃不語。“啪”的一聲，那還飄著紅緞帶的水果籃從我顫抖的手中落到了地面。圓圓的蘋果在滾，我的心在哭，我的整個天都塌了。       我發瘋一樣直奔樓下，徑直走上了一輛出租車……   看著越來越近的鄉村老屋，聆聽著由遠及近的哀樂聲，一切的真實就在眼前。   近了，近了，老爺卻遠了，更遠了……   我強忍著淚水一步步走到了老爺面前：“為什么就不能等我看你最后一眼呢？就一眼，就一眼啊……”壓抑了許久的痛終于爆發了，我一遍又一遍地重復著哭喊，淚水如線一樣順著臉頰擊打在靈柩上……       ——謹以此文懷念已故20周年的老爺 +10我喜歡

文|葉況   我有一個遠房表叔，早些年敢想敢闖，掙了不少錢。后來表叔跟人合伙到云南去做玉石生意，由于不熟悉行情，又輕信了合作伙伴，表叔賠光了所有身家。   回家后，表叔變得消沉起來，整日唉聲嘆氣，后悔自己輕信了別人。   大家都能理解表叔的遭遇，紛紛勸他不要氣餒，要振作起來，吃一塹，長一智，錢沒了可以再掙回來。   可似乎沒什么用！   表叔不但消極度日，悲觀沮喪，他的心性也逐漸發生了變化。他變得懷疑，猜忌，抱怨，易怒，仿佛周圍的人都不值得相信，都對他有所圖。他總用自己的受騙為例，教大家不要輕易相信別人。   聽到有人想合伙做生意，表叔會在一旁冷冷地說：“做生意還是不要跟人合作好，人心隔肚皮，你不知道別人打的什么算盤！”   看到有人要去大城市闖一闖，他又會在旁邊說：“女孩子去外面干啥，外面騙子那么多，上當了咋辦？”   表叔的脾氣變得越來越壞，那些以前勸解，安慰過他的人，也慢慢地開始躲著他，遠離他。最后，連表叔的妻子都忍受不了他的消極度日，跟他離婚了。   人生的際遇非常奇妙，充滿了未知和不確定性。那些看上去順遂通暢的人生里面，可能潛伏著疏忽觸礁的危險；那些艱難無比人生困局中，也可能隱藏著逆風翻盤的機會。   可不管遇到什么樣的困境，若讓自己一直沉溺在消極的情緒里面，自艾自憐，怨天尤人的話，很有可能會被悲觀消極遮住雙眼，讓困境變成絕境。唯有保持一個樂觀、積極的心態，才有可能從困境中找到機會，在絕境中找到出路。   我初中同學胖哥，中年失業，然后又遭遇了離婚，父親癌癥晚期，自己又因為長時間的伏案工作，患上了強直性脊柱炎，這一切都發生在半年的時間里。   驚嚇跟意外這樣的東西，總是喜歡不請自來。胖哥絕對有大把大把的理由來買酒飲醉，自暴自棄，在深夜哭泣，來尋求安慰與幫助，可他沒有，一點都沒有！   那一段時間他只是比以往沉默了一點，處理完離婚，處理完父親的后事之后，他一邊找工作，一邊積極運動，配合醫生治療。   當我們得知情況，要主動提供幫助的時候，胖哥也只是淡淡的一笑，搖搖頭，然后說：“放心吧，沒啥事兒，要你們幫忙的時候自然會開口找你們的！”   沒有人能夠切身地體會到胖哥那段時間是怎么撐過來的：一邊處理自己的悲傷和疾病，一邊要安慰自己的母親，照顧孩子，照顧整個家，還要不時地在朋友圈發一些他身體慢慢恢復的動態和一些正能量的話語，告知我們這些關心他的人，他沒事，撐得住。   前幾天，胖哥打電話請我幫忙，幫他籌備婚禮。胖哥重新找到了工作，自己的病情也得到了很好地控制，更重要的是，他在積極治療的過程中，又一次遇到了人生真愛。   我想胖哥能這么快從困境中走出，與胖哥那顆開朗、向陽的心，跟胖哥那種積極樂觀的人生態度是分不開的。   從學生時代起，胖哥一直就是積極樂觀的人。不管碰到什么樣的糟心事情，他總是能從這些事情里面看到好的一面。比如：上學遲到了，被老師罰寫檢查，他就把寫檢查當成一次練字的機會；放學晚了，錯過了公交車，他就跑步回家，就當是鍛煉減肥了。他總堅信，心若向陽，一定能遇見陽光；人若樂觀，再痛苦的事情也會慢慢變好。   人生總會有一些災難來得措手不及，在困境中，除了樂觀自救，別無他法。樂觀的人，即使滿天烏云，他也要努力從烏云的縫隙中見到太陽，而消極的人，即使周圍春光明媚，他也會失望地閉上雙眼。   海倫凱勒的故事大家一定耳熟能詳。對因病而失去聽力、視力的海倫來說，世界在她面前，只是一片黑暗和寂靜。我想海倫一定是一個心里裝著陽光的人，她用樂觀、自信、不屈、執著向我們描繪出了她心中美好世界的樣子。   西諺有云：上帝為你關了一扇門，一定會為你打開另一扇窗。唯有樂觀的人，才能看到陽光，才能準確地找到窗的位置，透過窗戶，看到外面亮麗的風景。若心中裝滿了黑暗與悲傷，則只會在那扇關掉的門前哀嘆哭泣，捶胸頓足。   做個樂觀的人吧！讓心里裝滿陽光，裝滿美好，即使前方壓力如山，逆境難越，也努力讓自己在壓力中抬頭，在逆境中閃光。   人若樂觀，其路自寬。樂觀的人，更容易發現隱藏在苦難迷霧下面的那條人生出路。 +10我喜歡

●陳春妮（廣東廉江）         周一晚班回來，已經10點了。拖著乏倦進了宿舍，直接把自己往床上一扔，半斜著癱躺下去。閉上眼，任由身子自由散架，想象自己像變形膠一樣伸舒、延長，典型的周一累。總算可以歇歇了。   “咚咚咚”……門外猛然響了幾聲急促的敲門聲，接著就是用力扭動門鎖的聲音，不用開門我便知道是誰——只有隔壁的美女同事才會對我這么不客氣，來去隨性。沒辦法，只能半睜開眼，蔫蔫地去開了門，然后轉身又想躺下去——對她，我也從不客氣。   誰知，門剛開了縫，她就大步地闖了進來，緊接著把手里的東西往我身上一扔：“來，敷敷。”說完，面無表情地在我的沙發上自行坐下了，仰著頭向后靠去，看也不看我。   手邊一陣冰涼，我激靈半醒，一塊藍袋紙敷面膜，顯然剛從冰箱拿出來的。再一看，原來她的臉上也敷著一片呢。   原諒她先前的“無禮”，也顧不得困意，起床洗臉。撕開，走到鏡子前面，仔細攤開敷上，又細細拉了邊角，撫平折褶，直到確認整個臉頰敷得光滑平整了，這才放心地走進去。再次坐回床上，這回卻是平仰著頭，小心地躺下去的。   相對無言幾分鐘后，兩人才開始有一搭沒一搭地聊天。但這時是絕不能大聲說話的，更不可以說笑話，表情僵硬，只有舌頭在微閉的嘴巴里來回轉動，從喉嚨深處發出含糊不清的話，半聽半猜地聊著。有時實在聽不清楚，就轉動眼珠斜視一下對方表示詢問，然后又轉回來，像極了金庸武俠小說里被點了動穴的兩個人，木頭一樣靜止躺著不能動，只有眼珠從左邊轉過去，又從右邊轉過來。外人看來，實在呆萌可笑。但我小時候看電視時，卻特別為那些人著急難受，每每想伸手去幫他們。   沒想到長大后，我自己卻主動點了動穴當了木頭人。這樣的時刻大概每周一次，每次持續20分鐘左右。   美女同事原就是個美女，高挑，不胖，氣質婉約，不著粉飾，不擦乳液，不抹紅唇，不描柳眉，洗臉也只捧把自來水隨便一抹，甚是自信，天然去雕琢。   待生了孩子后，眼里便只有了孩子，對自己多少顧不著。旁人明示暗示該保養了，她也只是笑笑而過，依然秉承她的自然天道。   再后來，孩子慢慢大了，生活安穩下來。有一天，對著鏡子看自己，突然就有恍如隔世的感覺。先是后知后覺接著豁然開朗，提了新包，換了高跟，穿上呢子大衣，走在校園又是一道美景。再后來，燙了頭發，買來口紅，每天出門不忘細細涂抹……總之，努力往里美里鉆。   再往我房間跑時，聊的就不是家長里短，而是整套的美裝心得。新得一支口紅啦，顏色不一樣了；新換了香水啦，湊過來讓我聞聞；前天逛街看中一雙鞋子啦，皮子軟得很呢……諸如此類，看她說得形飛色舞，我也跟著興奮起來。換季的衣服是不能穿的，去年咬牙買的皮靴過時了，脖子的項鏈款式也舊了，不看鏡子、不涂口紅是絕對不出門了。   果然，美麗是一種陷阱，一只腳踏進去，另一只想抽出來，就不太可能了。美容護膚是必須的，辦美容卡。健身運動是相輔的，開游泳年卡。身體濕氣太重，簡單，推背拔罐去！追美，我們是認真的，就這樣一步步地一發不可收拾。   當周圍熟悉的人群投來陌生的目光時，我們已在愛美的路上越走越遠。   于是，每天美美地出門，心情好得陽光都可以嗅見。   那天下課，她照樣先來我宿舍坐坐，卻沒了平日的高興，悠悠地說起今天聽說同事的親人得了那病，才三十多，花一樣的年齡。然后又聊起身邊一些越走越遠、突然消失的人，心里很是惋惜和感嘆。都知道生活殘酷，可是又都無視殘酷，于是總被擊得慌不知策；都說人生苦短，可到底多短，往往來得猝不及防。這些突然冒出的壞消息，實在是鋒利的刀尖，剮在心口處生疼。   兩個人都黯然神傷，又是好一陣嘆惜，直到家人來喚她回去吃飯。不久校園午休鈴聲響起，提醒我們該吃飯，休息了，生活繼續。   第二天中午，走道里碰見，她又蹦蹦地走過來了，全然沒了昨天的傷感：“快點吃飯，等下和你洗臉美容去！”原來她又開了張新的美容卡，聽說店里新來的美容師，手法不錯，還似乎在搞什么優惠活動，拉我去試試。于是，午飯過后，小睡片刻，我們又穿戴整齊美美地出門了。注意到她涂了淡淡的口紅，心情不錯。   店里顯然生意不錯，雖然是中午，但一樓坐得滿滿。我們直接上了二樓，開了空調，調了音樂，輕松舒心地躺著。洗了一會兒，店長上來了，坐在邊上邊看邊聊，問起最近的優惠活動，原來是國慶期間搞的充值消費附贈旅游項目。問清細節，聽著心動，當即申請一張。因為是雙人游，一人一半，剛好！回來給兩同事一說，也都感興趣，于是又辦一張。就這樣，四人一拍即合，高高興興地涮卡，規劃路線，約定時間。期中還未過，我們卻在興奮地期待著寒假的出游。其實那條路線我已游過，本不必去的，但風景很美，剛好又有空，有伴兒有心情，再去一次也無妨。   生活就是這樣，美了累了，哭了笑了，第二天醒來繼續過。長度不可量，唯有擴展寬度。   愛美愛自己，不負時光；愛家愛生活，不留遺憾。愿所有愛美的人一生精致。 +10我喜歡

每個人都是一本書。 　　封面是父母給的，我們不能改變， 　　我們所要做的就是盡力寫好里面的內容。 　　或許，開始寫得令自己或別人不太滿意， 　　但這沒關系，只要我們盡力了，就無怨無悔，別做盜版書。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　每個人都是一本書。 　　開始的部分用的最多是問號，那里記載了你人生最有趣的童年時光; 　　接著就是很多的驚嘆號，你在那里盡情潑墨，那是你最美的日子; 　　中間部分更多的是逗號了，人生漸漸趨于平淡! 　　少一份困惑，多一份感慨 ;少了些許激動，多了些許寬容。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　不知不覺就到了書的最后一章，你寫完了你要寫的，該落筆了。 　　或許你意猶未盡，或許你心有不甘，或許你躊躇滿志...... 　　這些都沒有必要了， 　　那些文字，或悲傷，或憂郁，或激昂...... 　　我們都無法改寫啦! 　　每個人都是一本書。 　　書的品質不在于書的厚度，更不在于外表的裝幀， 　　那些內容枯燥沒有自我的書，裝幀的再豪華也令人乏味。 　　我喜歡外表素雅內涵豐富的書籍。 　　每個人都是一本書。 　　你讀別人，別人也在讀你; 　　你讀別人，更要讀讀自己...... +10我喜歡

摘要：骨質增生原發性病因就是骨關節老化，所以針對該病的常用藥只能是補鈣片。因為人老了骨質疏松比較嚴重，反而會加重骨質增生病癥;所以補鈣可以達到預防該病的癥狀。